こんにちは、ゆっこちゃんです。 最近好きな人ができないな、長いこと彼氏がいなくて毎日同じ生活、基本的に家と会社の往復で休日はほぼ同じ友達と遊んでばかりだな。生活に刺激が欲しいな、、と感じることはないですか？ わたしは高校卒業後すぐに就職し、最初は仕事に没頭していたので時間があっという間に過ぎていく毎日を送っていました。ですが、次第に仕事にも慣れてきたとき、ふと出会いがないことに気付きました。仕事の日は疲れているのですぐ家に帰りたいし、休日は友達との予定を詰めていたので彼氏を作るどころか、恋愛感情も無く、学生時代のようなキュンとする出来事とも遠ざかっていたんです。 こんなわたしが、毎日の生活でどうやって恋愛に重きを置いて行ったのか、恋愛感度の上げ方を経験談を元にリストアップしていきたいと思います。
最初に始めたこと
わたしが好きな人を作るために最初に始めたことは、ズバリ、恋愛したい仲間を増やすことでした。学生時代の友人や、会社の同僚に、「そろそろ彼氏欲しいんだよね。」、「出会いがないんだよね。」と恋愛したいことを宣言する＆彼氏募集中であることを素直に話してみました。
そうすることで、同じように恋愛したい仲間ができやすくなり、積極的に出会いの場に行こうとこちらから誘うこともできるし、実際に誘われたことも何度かありました。また、これはわたしの狙いではなかったのですが、出会いがないことをアピールしていると、コミュニティの幅が広い先輩や同僚から好みそうなタイプの知り合いがいたら紹介するよ。と話を持ち掛けてくれる人も現れたのです。
わたしは会社の人と繋がりがある人と恋愛するのが後から負担になりそうだな、と思ったので実際に紹介してもらうことはなかったのですが、同僚には紹介された方と結婚した人もいました。たしかに紹介された方だと、なんとなく安心感もありますよね。
恋愛開始宣言の後にしたこと
①妄想恋愛
え、いきなりどうした？全然参考にならん！と思われた方もいるかもしれませんね。でも本当にコレやってました‼爆 彼氏にしたい理想のタイプを考えたり、その理想のタイプの人と○○でデートがしたい。○○を一緒にできたらいいな。こういう事をされるとテンション上がるな～！！っと、当時かなり大好きだった韓国アイドルでずっと妄想してました（理想のタイプは日本人でしたけどね。笑）
そこで調べてみると、この妄想恋愛はたくさんのメリットがあるそうで、簡単にまとめると下記のような感じだそうです。良いことありすぎて赤ラインだらけ！(笑) めちゃくちゃ良いじゃないですか、妄想恋愛！！
- 恋愛ホルモン（エストロゲン）の作用によって、肌ツヤがよくなったり、ウルウルの瞳を作って女性らしく魅力的な体つきになる
- 幸せホルモン（オキシトシン、セロトニン、ドーパミン）の作用によって自律神経が整ってストレスの軽減や睡眠の質の向上につながる
- PEA（フェニルエチルアミン）の作用により、空腹を感じにくくなりダイエット効果に期待できる
②月1~2回のエステ通い
わたしが最初に始めたエステ通いは脱毛クリニックでした。当時よくCMで見ていた100円くらいで永久に通える光脱毛サロンの契約をしましたが、光脱毛の効果に疑問を感じたことと、当時安価で通える脱毛サロンとして超有名になった結果、理想の毛周期でのサロン予約が困難になったタイミングで、医療脱毛のサロンに切り替えました。正直、医療脱毛は自己投資として大正解でした。
20歳そこそこでほぼ全身脱毛が完了しているのは、わたしの友人の中にも一人もおらず、全身スベスベ肌を手に入れたわたしは同性からも肌モテしました(笑) そして、自分でもかなり自信がついたと思います。総額で100万越えでしたが、現在は30万前後で全身医療脱毛が可能ですので、脱毛を考えている方は実績があるサロンでの医療脱毛をオススメします！！
③合コンや街コンに積極的に参加
これは王道中の王道なのでは？というくらい当時は街コンが流行っていました。合コンは、友人と一緒に行った街コンで出会った人にメンバーを集めてもらったり、恋愛したい仲間のツテで開いてもらったりいろんなやり方で出会いを広げようとしていました。結果的に街コンで出会った人と付き合うことはありませんでしたが、合コンで出会ったタイプの人とはデートをしたりして、それなりに楽しく過ごせていました（当時、後々別れるかもしれないということに怖気づき、タイプの人からの告白をスルーして、ずっとお友達のままでしたが。笑）
最終的に付き合うことにならないとしても、それでも、合コンや街コンなどの出会いの場には積極的に参加するメリットがありすぎるのです。長くなるので、ここでは簡単に紹介しますね。
- いろんな人に出会うことで、容姿や話し方、趣味など自分の予想していなかった部分で理想のタイプの絞り込みができる
- 単純に自分のコミュニケーション力がアップする
- 周りの女性（男性）の会話を見聞きすることで、対応力や自己表現力が養われる
- 自分の市場価値（恋愛レベル）が分かり、恋愛攻略の役に立つ
まずは、こんなところでしょうか。
ほかにもたくさんメリットはあると思いますので自分なりのメリットを見出せるといいですね。
現在の夫に出会ったのは、彼氏を作ろうと思い立って約10年ほど経った後になりますが、それまでにたくさんの人に出会い、失敗もありました。今では全く関わりのない人とのやり取りも無駄ではなかったことをやっと実感しています。ですので、今出会いがないと感じている方は是非積極的に出会いの場に足を運んで、視野を広げてみて欲しいなと思います。
まとめ
恋愛初心者・恋愛にお疲れ気味の方でも何かしら取り組めることをかなり絞って書いてみました！
自分の中だけで完結する妄想恋愛くらいは、今すぐできそうですよね？片思い中の人、初恋の人、好きなアイドル、誰でも1度は好きな人ができたことがあると思います。ぜひ試してみてください。
また、今は好きな人がいない人、なかなか好きな人ができない人でも心配しなくて大丈夫です！
まずは自分のことを大好きになって自己肯定感をあげていきましょう♡
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
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